Skuteczny sposób na zmarszczki? Wraz z wiekiem skóra traci elastyczność oraz pojawiają się nieestetyczne przebarwienia. Są one oznaką procesów zachodzących w organizmie oraz chorób. Poznanie tych procesów daje nam oręż do walki z nimi.
Zanim pojawią się zmarszczki…
Z każdym kolejnym rokiem skóra traci część swoich właściwości, powoli pojawiają się zmarszczki. Wpływ na to mają:
- wiek;
- geny;
- stres;
- choroby;
- tryb życia;
- dieta;
- zanieczyszczenie powietrza;
- pielęgnacja;
- stosowane zabiegi.
Na niektóre z tych czynników mamy wpływ, część jednak jest poza naszą jurysdykcją i nic z tym nie da się zrobić.
…można zacząć działać
Jednym ze sposobów opóźnienia pojawiania się oznak starzenia skóry jest wyeliminowanie z naszego życia składników, nad którymi mamy kontrolę. Przynajmniej do pewnego stopnia. Będą to chociażby:
- dieta – ma ogromny wpływ na proces starzenia się skóry;
- tryb życia – regularny sen, ograniczone opalanie się;
- stres – unikanie stresu, a przynajmniej nauka radzenia sobie z nim;
- zanieczyszczenie powietrza – zmiana miejsca zamieszkania, to może radykalny krok, ale kto wie czy nie konieczny;
- pielęgnacja skóry – powinna być dostosowana do rodzaju skóry oraz wieku;
- zabiegi kosmetyczne – warto dokładnie sprawdzić jak nasza skóra zachowuje się w różnych odstępach czasu po danym zabiegu, niektóre mogą jej po prostu szkodzić.
Co można zrobić gdy już na twarzy widać zmarszczki
Widoczne pierwsze zmarszczki to jeszcze nie tragedia. Ważne jest aby teraz zadbać o skórę odpowiednio. Staje się ona coraz cieńsza i przypomina pergamin. Taka skóra potrzebuje:
- kosmetyków na bazie naturalnych produktów (olej kokosowy, masło shea czy inne naturalne oleje);
- rozsądnego opalania się;
- rzucenia nałogów;
- zmiana trybu życia na bardziej stabilny i ograniczanie stresu;
- dieta – jak najmniej przetworzona;
- delikatnych zabiegów pielęgnacyjnych.
Zacznij się wysypiać.
Naturalne kosmetyki można zrobić w domu
Pomocą w utrzymaniu jędrnej skóry mogą być maseczki. Jest wiele przepisów na maseczki domowej roboty, to kosmetyki, po które warto sięgać, z kilku powodów:
- nie zawierają konserwantów;
- mają dużo substancji czynnych;
- można je zrobić w kilka minut z produktów łatwo dostępnych;
- kosztują grosze.
Rozjaśnianie przebarwień skóry
Największą zmorą kobiet w wieku przekwitania są ciemne plamy na twarzy. Jednym z cudownych sposobów są… lilie. Białe kwiaty lilii mają właściwości poprawiające koloryt skóry oraz niwelują ciemne plamy.
Drugi sposób na ciemne plamy na twarzy to używanie soku z cytryny w maseczkach, octu jabłkowego oraz płatki owsiane i len.
Pojawienie się zmarszczek można opóźnić o kilka lat. Warto więc mieć to na uwadze i zainwestować w swoją urodę. Nawet pierwsze kurze łapki nie będą takie straszne jeśli pojawią się kilka lat później. Czy warto jednak z nimi walczyć za wszelką cenę? Chyba nie, bo potem efekt może być odwrotny od zamierzonego.
źr.
pixabay.com